Causas Comuns da Impotência

Se estiver a sofrer de impotência, a primeira coisa que necessita fazer é determiner a causa do seu problema. Assim que souber a sua causa, sera mais fácil para si encontrar um tratamento apropriado. Uma variedade de causas são responsáveis pela disfunção erectile, mas estão essencilamente divididas em 3 categorias: 1) causas físicas, 2) causas psicológicas e 3) foctores de estilo de vida. Por vezes, mais do que uma causa é responsável pelo problema. Aqui incluimos algumas das mais comuns causas da impotência com base nas suas categorias:

Causas físicas da impotência

No passado, os medicos acreditavam que a impotência era um problema unicamente psicológico. Já se passou muito tempo desde então e agora os medicos e cientistas concordam que 70% de todos os casos de impotência são causados por factores físicos. Algumas das causas físicas comuns desta condição são:

• Níveis reduzidos de testosterona: As alterações hormonais e as desordens da tiróide podem levar a problemas de erecção. À medida que você envelhece, os níveis de testosterone no seu corpo diminuem, o que leva a uma dificuldade em conseguir e manter uma erecção.
• Efeitos secundários de certos medicamentos: Alguns medicamentos de receita podem levar à impotência como efeito secundário. Anti-depressivos, anti-psicóticos, tranquilizadores, anti-histamínicos e supressantes de apetite são responsáveis por causarem impotência em muitos homens. Medicamentos para a depressão, hipertensão, angina e epilepsia também podem levar à impotência.
• Lesões: As lesões na pélvis, bexiga, espinal medula e pénis ou lesões que requeiram cirurgia podem potencialmente causar disfunção eréctil. As lesões que podem causar danos nos nervos também podem ser responsáveis pelos seus problemas de impotência.
• Corrente sanguine reduzida: Existe um número de factores que podem endurecer ou bloquear as suas veias e reduzir a corrente sanguine para o pénis, como a obesidade, um estilo de vida inactivo e o fumar.
• Doenças: Certas doenças que afectam o coração, fígado e rins podem levar à impotência. A doença de Parkinson, a doença de Peyronie, a hipertensão, cholesterol alto e diabetes também podem causar a disfunção eréctil.

Causas psicológicas da impotência

30% dos casos de problemas de erecção têm iníco em factors psicológicos. Descubra as causas psicológicas mais comuns da disfunção eréctil:

• Preocupações: Preocupações financeiras, problemas de relacionamento e outros problemas pessoais podem afectar a sua habilidade em conseguir e manter uma erecção. Quanto mais se preocupa, maior o risco de impotência crónica.
• Medo: Por vezes os homens têm medo de ter sexo com uma nova parceira ou com a mesma parceira após um longo tempo. Este medo ou ansiedade pode limitar as suas capacidades em conseguir erecções fortes. Se estiver preocupado ou com medo de ter sexo, poderá obter a ajuda da terapia psico-sexual.
• Stress: Os nossos estilos de vida podem ser não só hécticos mas também bastante stressantes por vezes. O stress pode afectar todo e qualquer aspect do seu desempenho sexual desde a erecção até oa momento em que ejacula. Evitar o stress é muito mais fácil de se falar, mas não de o fazer. Uma boa forma de combater isto é practicar meditação ou outras actividades de diminuição do stress que possa disfrutar. Estas actividades irão recarregar-lhe e diminuir os efeitos do stress na sua mente e corpo.
• Culpa: Se estiver a ter sexo fora do casamento, então poderá sentir-se culpado e isto poderá colocar um “travão” nas suas erecções.
• Raiva: Seja devido ao seu patrão, vizinho ou esposa, a raiva vai afectar as suas erecções. Quando for deitar-se, tente deixar a sua raiva para trás e anseie pelos prazeres na cama.
• Depressão: Esta é a causa mais comum de todos os problemas sexuais, incluindo a disfunção eréctil (impotência). Mesmo os medicamentos ou drogas que tratam a depressão podem levar ao aparecimento de problemas de erecção e da impotênica.
• Falta de interesse em sexo ou na parceira sexual: Quando não está interessado em ter sexo devido à libido baixa ou problemas interpessoais, poderá começar a sentir problemas de erecção. Se não estiver atraído à sua parceira sexual e não gosta dos hábitos dela, poderá ser difícil conseguir ter uma erecção.

Factores de estilo de vida que causam a impotência

• Fumar: O fumar pode duplicar as suas hipóteses de ter impotência. fumar pode endurecer e entupir as suas artérias, levando a uma diminuição da circulação sanguínea no pénis. Quanto mais cigarros um homem fumar durante o dia, maiores são as hipóteses de eventualmente ter impotência sexual.
• Comsumo excessivo de álcool: Um problema com o álcool pode muitas vezes levar a problemas de erecção. A impotência temporária não é um caso para preocupação. No entanto, um longo problema contínuo de álcool pode danificar o seu sistema nervoso e os impulsos entre o cérebro e os seus genitais, causando danos irreversíveis nos nervos do seu pénis.
• Abuso ilícito de drogas: Heroína, marijuana, cocaína e esteróides anabólicos podem causar a impotência.
• Obesidade extrema: Se o seu IMC (Índice de Massa Corporal) é de 30 ou menor, está em risco de ter problemas de impotência ou de disfunção eréctil.
• Sedentarismo: Mantendo-se activo ajuda a manter uma boa circulação sanguínea para o pénis, aumentar o nível de testosterona e reduzir o stress, que por sua vez melhora a sua vida sexual e a qualidade das suas erecções.

Se o seu problema de erecções é causado por causas físicas, obter um tratamento médico poderá ser a sua melhor opção. Mas se suspeitar que problemas psicológicos são a raíz da sua impotência sexual, deverá procurar aconselhamento e tratamento profissional na área da psico-sexualidade. Fazer algumas alterações no seu estilo de vida também poderá ajudar-lhe a conseguir erecções mais fortes e melhorar o seu desempenho sexual no geral.